北アルプスの山々に囲まれた長野県白馬村には、短時間で楽しめるハイキングコースが複数存在します。雄大な自然を気軽に楽しめることで、こども連れや初心者からも人気です。

この記事では、季節ごとに異なる楽しみ方ができる白馬のハイキングコースをご紹介します。

白馬村は、美しい北アルプスの山々を望む国内でも指折りの観光地です。数あるハイキングコースでは、雄大な山の景色と希少な高山植物の観察を楽しみながら、自分のペースで自然を満喫できます。

木々の緑が輝く夏には、高原の爽やかな風に揺れる可憐な花々を探してみましょう。燃えるような紅葉が美しい秋には、白馬ならではの絶景「三段紅葉」も見逃せません。季節ごとの異なる魅力にあふれる白馬で、ハイキングを楽しんでみませんか。

山の緑が美しい夏を存分に楽しむ、白馬のハイキングコースをご紹介します。

爽やかな夏の空気のなかで、思い切り深呼吸をしてみましょう。

ゴール地点「八方池」では、天候に恵まれれば、池の水面に映る白馬連峰の美しい山並みに思わず息をのむでしょう。

夏の白馬で観賞できる、珍しい高山植物をご紹介します。ハイキングコースを歩く際には、足もとにもよく注目してみてください。

色鮮やかな紅葉と澄んだ空気に包まれ、秋の白馬を楽しむハイキングコースをご紹介します。

中部山岳国立公園内にある「栂池自然園」は、国内でも数少ない高層湿原で、標高1,900mの場所にあります。歩きやすい木道が整備され、所要時間などから選べる4つのハイキングコースが人気です。

白馬三山をはじめとする美しい山並みと高原植物を眺めながら、思い思いのペースでゆっくりと楽しみましょう。

車いすの方でも楽しめる、バリアフリーのハイキングコースです。みずばしょう湿原の周りを一周しながら、高山植物や白馬の山々を眺められます。コースの距離は約1km、所要時間の目安は往復約1時間です。

開放感のある「わたすげ湿原」まで足を延ばすコースです。湿原の手前にある、夏でも雪が残り冷風が吹き出す「風穴（ふうけつ）」で一休み。コースの距離は約2km、所要時間の目安は往復約1.5時間です。

北アルプスの雪解け水が流れる楠川を越え、多種多様な高山植物が生息する浮島湿原を目指すコースです。紅葉シーズンには、特におすすめの絶景が広がります。コースの距離は約3km、所要時間の目安は往復約2.5時間です。

栂池自然園の魅力をすべて満喫できるコースです。折り返し地点となる展望湿原からは、白馬岳の大雪渓が間近に迫る迫力ある絶景が望めます。コースの距離は約5.5km、所要時間の目安は往復約3.5時間です。

ハイキングコース上からも楽しめる、秋の白馬で美しく色付く植物をご紹介します。

ハイキングを存分に楽しむためには、事前の準備が大切です。白馬に出かける前に知っておきたい注意点や、持ち物をご紹介します。

持ち物は、季節やハイキングコースの所要時間などによって調整しましょう。

ハイキングを安全に楽しむためには、無理をしないという判断も大切です。悪天候時には計画を立て直し、次の機会を待ちましょう。

服装においても、安全に配慮したものを選ぶ必要があります。着脱がしやすい服を重ね着し、気温に合わせて調整できるとよいでしょう。靴は、防水機能を備えたハイキングシューズがおすすめです。

白馬村は、壮大な山々に囲まれながらも、気軽に大自然を楽しめる場所として人気の観光地です。希少な高原植物や、白馬ならではの紅葉の景観は、初心者向けのハイキングコースでも十分に楽しめます。

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