気心知れた友達と女子旅をするなら、温泉に出かけてみるのはいかがでしょうか。選ぶ温泉によって得られる効果は異なるため、目的に合った温泉地に出かけてみましょう。

今回は、美肌効果が期待できる泉質や、女子旅に人気の温泉宿についてご紹介します。

炭酸水素塩泉は別名「美人の湯」や「清涼の湯」とも呼ばれており、特に美意識の高い女性に好まれる泉質です。炭酸水素塩泉は、温泉水1kgあたり1,000mg以上の含有成分があることに加えて、陰イオンである炭酸水素イオンが主成分として含まれている必要があります。

炭酸水素塩泉の適応症には切り傷や火傷、慢性皮膚病（アトピー性皮膚炎など）があり、飲用すると肝臓病や糖尿病、痛風、慢性消化器病などにも効果があるといわれています。

※飲用に関しては各温泉のルールに従ってご利用ください。

アルカリ性単純泉とは、pH値が8.5以上の単純温泉のことを指しています。また、単純温泉は環境省が定めている19種類の温泉成分が規定値を満たしておらず、25度以上の泉温の場合に使われる用語です。

アルカリ性単純泉の場合、環境省の基準値を満たしてはいないものの温泉成分は確認できるので、入浴すると一定の効果が期待できます。

具体的に、アルカリ性単純泉に入浴すると、自立神経不安定症や不眠症、うつ状態などに特に効くとされています。

硫黄泉は温泉水1㎏あたり2mg以上の総硫黄が含まれているため、特有の香りがする点が特徴の一つです。いわゆる「卵の腐ったようなにおい」と表現されるのは、この硫黄泉のにおいといえるでしょう。硫黄泉の色はそれぞれの温泉地によって異なりますが、エメラルドグリーンや乳白色であるケースが多いといわれています。

硫黄泉に入浴すると、筋肉疲労や冷え性、慢性皮膚病、慢性婦人病などのほか、切り傷や糖尿病などの病への効果が期待できます。加えて、飲用した場合は便秘や糖尿病、痛風などに効果があるようです。

※飲用に関しては各温泉のルールに従ってご利用ください。

硫酸塩泉の場合、基本的には無色透明で無臭です。ただし、石膏泉に限っては焦げたようなにおいがするという特徴が見られます。

硫酸塩泉に浸かると、切り傷や皮膚乾燥症、末梢循環障害、冷え性、うつ状態などに効果があるといわれています。

女子旅におすすめの温泉地はたくさんありますが、自分の目的に合った温泉に出かけるのが理想です。ここからは、おすすめの温泉宿について見ていきましょう。

乳頭温泉郷とは、十和田八幡平国立公園内乳頭山の山麓に存在する温泉の総称です。

妙乃湯には「金の湯・銀の湯」と呼ばれる泉質が異なる2つの温泉があります。金の湯はにごり湯でさっぱりとしており、皮膚のトラブルに効き目があるといわれています。一方、銀の湯は無色透明で、とろりとした柔らかい肌触りが特徴です。また、妙乃湯では秋田の郷土料理も味わえます。きりたんぽ鍋やきのこ汁は、地元の素材を活かした味わいとなっております。

鶴の湯温泉は、8軒ある乳頭温泉郷の中でも最も歴史がある温泉宿です。1638（寛永15）年二代目秋田藩主の佐竹義隆が湯治に訪れたと言われているほど古い歴史を持ちます。鶴の湯温泉では「白湯」「黒湯」「中の湯」「滝の湯」の4種類の源泉を楽しむことができます。

鳴子温泉とは、鳴子温泉郷の中の一湯です。鳴子温泉郷の中では最も大きい温泉で、奥州三名湯の一つとされています。

鳴子ホテルは、明治6年（1873年）開業という歴史のある温泉宿で、外気や湿度によって色が変化していく源泉かけ流しが特徴です。硫黄塩泉・硫酸塩泉・ナトリウム塩化物泉の3つの泉質が楽しめます。また、鳴子ホテルの食事は女性に人気のバイキングや会席膳料理となっており、夕食バイキングは旬の食材が味わえます。

贅沢な大人の旅を楽しみたいなら、鳴子風雅がおすすめです。鳴子風雅は大人の隠れ家を意識しており、静かにゆったりと居心地良く過ごせるような空間となっています。鳴子風雅には9種類もの泉質がそろった温泉があり、リフレッシュしたい女性には最適です。

四万温泉とは、群馬県吾妻郡中之条町四万に存在する温泉の総称です。四万温泉は、「四万(よんまん)の病を癒す霊泉」という伝説が由来となっています。

茅葺屋根が特徴の四万たむらは、500年もの歴史がある温泉宿です。四万たむらには7種類の湯があり、胃腸系の病や美肌に効果があるといわれています。ゆったりと時間をかけて、7つの自家源泉の良さを味わってみましょう。

四万やまぐち館の温泉は美肌効果があるといわれており、女性に嬉しい温泉です。特に「お題目大露天風呂」は夜になるとライトアップされ、谷川の音に耳を傾けながらゆったりとしたひとときを過ごすことができます。他にも、「渓流露天風呂 四万川の湯」や「薬師の湯」など、ここでしか味わえない温泉が楽しめる点は大きな魅力です。

箱根芦之湯温泉とは、箱根町の南西部に存在する温泉の総称です。鎌倉時代から湯治場とされていた歴史があり、かつ、江戸時代に「箱根七湯」と言われた温泉場の内の一つです。

箱根きのくに屋旅館は1715年に開業した、歴史のある温泉宿です。また、こちらの温泉は「美肌の湯」としても知られており、硫黄泉と重曹泉の2種類の泉質が楽しめます。

伊豆長岡温泉とは、中伊豆に存在する温泉です。鎌倉時代から湯治場として利用されてきた温泉で、北原白秋や与謝野晶子などの著名人も滞在し、執筆活動を行った場所です。

伊豆長岡温泉ホテル天坊では、3種類の露天風呂が楽しめます。三波石を使った野趣あふれる「岩風呂」や「露天岩風呂」など、それぞれ全く特徴が異なるため、時間をかけて色んな露天風呂に入り楽しむことができるという魅力があります。

ホテルサンバレー伊豆長岡の本館では、300坪の敷地内で15種類以上ものお湯が用意されています。中でも「一の湯」は天井高が10ｍもある開放的な空間となっており、ヒノキの香りを存分に楽しみながらゆったりとした時間を過ごすことができます。

別所温泉とは信州最古の温泉と呼ばれています。清少納言の枕草子の一節『湯は七久里の湯、有馬の湯、玉造の湯』の七久里の湯が、別所温泉の起源となっている説もあります。

旅館花屋の温泉は源泉かけ流しであるため、柔らかで肌がしっとりとするという特徴があります。また、この温泉宿には「大理石風呂」「若草風呂」「露天風呂」の3種類の温泉が用意されており、それぞれ趣が異なります。中でも露天風呂は木の回廊を抜けた場所に位置しているので、自然の香りやそよ風を感じながら温泉でリフレッシュしたい方にはおすすめです。

享保時代創業の旅館中松屋は歴史ある温泉宿であり、pH8～9の弱アルカリ性の優しいお湯が特徴です。館内の7階は展望風呂となっており、夜景を楽しみながらリラックスできます。

仲の良い友人や同僚と女子旅をするなら、温泉以外で楽しめることも合わせて計画しておきましょう。人気がある温泉宿ではその土地の食材や郷土料理が味わえるので、出かける前にチェックしておくことがポイントです。

また、女子旅で温泉を訪れるときというのは、仕事やプライベートなどで疲れて、ストレス解消やリフレッシュを目的としている場合が多くあります。温泉宿でマッサージをしてもらうと、よりリフレッシュできるでしょう。

他に、温泉宿から見える景色もチェックしておきたいポイントの一つです。例えば、露天風呂から見える景色が美しいと、記憶に残る女子旅となる可能性が高くなります。

女子旅には、家族や一人で出かける旅行とはひと味違った魅力があります。気の合う仲間と女子旅を存分に楽しみたいなら、美肌になる温泉までぜひ足を運んでみましょう。

びゅうトラベルでは、女子旅に最適の温泉旅行プランを多数ご用意しています。どの温泉宿を利用するか悩んでいるのであれば、女子旅特集や温泉特集をご覧ください。